SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Thermo Stim - opinie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] skoczyło do 155 więc średnia przyjemnosć. Lepiej podejść do całej sprawy kompleksowo, razem z dietą i mądrym treningiem i Thermostim da bardzo dobry efekt, ale po zakończeniu będziesz dalej normalnym człowiekiem a nie strzępkiem nerwów. Co do spalaczy z Ameryki to połowa jest nielegalna w PL. Pozdrawiam, no i rzeczywiście GIT MALINA jest co?

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-05 15:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że w ciągu paru miesięcy intensywnego treningu klinczu i low kicków zrobił nimi więcej szkód niż kopnięciami bocznymi stosowanymi od początku kariery %-) Jednak kondycję dalej ma taką sobie. Wiem że Nate był większy ale kurde, widać było po Conorze sapanie już w połowie 2 rundy. Nie koksuje czy co? Nate jak zwykle twarda głowa, milion ciosów [...]

    Odpowiedzi: 669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-21 15:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A własnie co do Pettisa - wiem, że wygrał ale dla mnie to nie ten sam gość co kiedyś. Przywolując walki z Cerrone i z Bendo wyglądał na po prostu niezniszczalnego, a teraz to jakoś inaczej wygląda. I to od czasu USADY%-) Dalej gościa lubię i szacun że poddał Oliveire , no ale ja kiedyś myślałem, że mógłby wygrać z Conorem, teraz absolutnie tak nie [...]

    Odpowiedzi: 669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-29 12:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy - qw3rty

    Post
    Trening w domu

    [...] kg -- 7/7/7 Uginanie francuskie gryfem łamanym nad głową +32,5kg -- 7/6/6 Uginanie ramion z gryfem prostym +30kg -- 9/8/7 Jak robię uginanie na biceps to delikatnie dalej czuje ten ból w przedramieniu, mam nadzieje że zacznie boleć tak jak wcześniej. A tak po za tematem, to mieszkanie w bloku niekiedy to niezła lipa, za ścianą mam młodą [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5950 Data: 2019-06-05 20:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ 2010 - GRUPA H

    Post
    Piłka Nożna

    Obi właśnie bezpośrednie spotkania na MŚ w każdym układzie liczą się w ostatniej kolejności. Najważniejsza jest różnica bramek ze wszystkich spotkań grupowych, a ewentualnie dalej większa liczba bramek zdobytych. Co do meczu Hiszpanii to dziwna bezradność w ataku. Do pola karnego wszystko szło gładko a potem brakowało pomysłu. Przy tylu wrzutakch [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5439 Data: 2010-06-16 21:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzi mi o ogólną estetykę i twarz. ja już powoli schodze w dobrym kierunku i niedługo zawyżony bf będzie wspomnieniem a pan z obrazka zapewne dalej na mase bedzie wdupiał ale róbcie co chcecie jak dla mnie to słabo

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-25 21:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lipnie to wyjdzie i zostaje na prostownikach i na tylku na co sedziowie zwracaja uwage. najgorsze sa 3 pierwsze dni ladowania. musisz miec silna psyche bo staesz przed lustrem patrzysz i myslisz z***alem n miesiecy przygotowan 3 dniami. a tu trzeba dalej cisnac. wstajesz piatego dnia rano a tu juz jest wszystko na wierzchu tak jak powinno byc

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-03 23:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolega wiedzial co obiektywnie napisal.Podana przez Ciebie waga z fotek blizsza (90 i 94)100 niz dalej..Jak dla mnie to ok 85kg bedzie nie wiecej. Zmieniony przez - SaMuRai-N w dniu 2007-08-05 17:57:02

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-05 17:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skromna prośba o zdjęcie bana ;-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] BANEM, MOZE MALO MA WSPOLNEGO, ALE NAPISALEM TO BO MOZE WKONCU NIEKTORZY ZACZNA CZYTAC ZE ZROZUMIENIEM I ZROZUMIA PO CO TEN TEMAT!!! I teraz po tym co napisalem, jesli ktos dalej uwaza, ze nie mam racji a ban(ten 2-miesieczny nalozony na ten 2-dniowy) jest sluszny jest co najmniej zalosny i poprostu glupi Co do filmikow zrobilem je tylko tak o [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5537 Data: 2010-07-06 21:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] osobę. Zastanów się serio nad tym co piszesz... Bo drugie muzyka do której tańczyliśmy to Funk i Break Beat żaden HipHop... W mojej ekipę w za czasów łebka nie było jp i tak dalej jak jest teraz... 3 sprawa b-boying nie ma nic wspólnego ze Skate'ami... Po drugie nie wyobrażam sobie tańczyć w szerokich spodniach... Więc, zanim coś palniesz to [...]

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 22:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    ech z tymi dziadami... masz stronę główną sfd potem / i dalej temat+nr swojego dziennika teraz chyba rozumiesz co?

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 23:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na te sts'y. Powiem tak. Nie wyjdziesz na tym na + bo to jest jak hazard i musisz miec farta lub duze rozeznanie zeby cos wygrac Kumple sledzili te mecze wszystkie i tak dalej, zaden nie zarobil. Raz kolega wygral ok 100-120 zl jakos ale z czasem prz3***al i tak. Student U mnie mama to nic nie mowi narazie, tylko to ze duzo jem i ogolnie [...]

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 10:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego również drobno posiekaną paprykę, marchewkę, pieczarki, cebule i wszystko razem dusimy pod przykryciem. Dusimy przez 3-5 min, potem dodajemy groszek/fasole/kukurydze, dalej dusimy z 3-4 minuty. Następnie Mieszamy mąke w szklance wody, wlewamy wszystko na patelnie, dusimy, mieszamy, doprawiamy pieprzem,solą, papryką słodką/chilli jak ktoś [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-01 19:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdyby ceny na produkty SNI spadły o 23%

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w sposob zrozumialy dla wszystkich. To co zalaczyles, to nie jest "dowod na dopuszczenie jakichkolwiek produktow SAN do sprzedazy na rynek Polski" Skup sie, ok ? Nie kwestjonuje tego, co zamiescisz w poniedzialek. Lapiesz ? Czy rozumiesz swoja wpadke ? Przyznaj sie do bledu, nie sciemniaj dalej. Nie obrazaj nas. To nie imperium-sportu.

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-27 18:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po wakacjach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mnie forma po wakacjach ladnie idzie do przodu, to chyba od tego CP co stoi w szafce i czeka na swoją kolej Btw po jednym z postów i przypomnieniu o regresji nie czekałem dlug. W czwartek zastosowałem ją przy klatce przy wyciskaniu na płaskiej, dalej normalnie progresja. Byłem bardzo zadowolony. Polecam

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7565 Data: 2005-09-17 16:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Ronin78

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Pozostaje tylko pozazdrościć i samemu kiedyś próbować choć połowę tego dystansu, bo w mojej karierze sportowca, póki co 72km to maks na pół dnia jazdy :-)Ponad 30 lat temu przejechałem na składaku z Zabrza do Wrocławia (ok. 180km) - miałem zamiar jeszcze dalej ale zrezygnowałem i dalszą drogę jechałem w pociągu - kolana bolały mnie przez 4 dni.

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-14 10:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] negatywy mogą zaszkodzić powtarzam,każdy, jak jeden, robili sobie bardziej lajtowe sciąganie wyciągu,to ruch taki sam!!! tyle ze kosztuje mniej wysiłku,no i nie "hańbi" że my tacy wielcy a tu 60-cio kilowy leszczyk robi wiecej od nas... tak wiec dalej żadnego konkretnego przykładu nie podałeś Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2012-12-11 19:44:49

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9009 Data: 2012-12-11 19:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaszkodzić powtarzam,każdy jak jeden robili sobie bardziej lajtowe sciąganie wyciągu,to ruch tak sam!!! skoro taki sam to dlaczego pisałeś że 90% z siłowni nie potrafią się podciągnąć po wyciągu. tak wiec dalej żadnego konkretnego przykładu nie podałeś podałem mnóstwo przykładów, na każdą odpowiedz słyszę wytłumaczenie nie takie jak oczekuję

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9009 Data: 2012-12-11 20:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań początkującego ;]

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jednak dużo osób twierdzi że lepiej tego nie robić to jak jest w końcu @baranek_ Rozumiem o co Ci chodzi, ale czemu 16 na klatke to za dużo ? Czytałem kilka artykułów ale dalej nie wiem czemu... Jakie to ma negatywne skutki ? Bo szcerze mówiąc 12 serii wydaje mi się mało. Dobra czas zmienić trening, co waszym zdaniem jest najlepsze na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2010-03-13 15:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie po kolejnym miesiącu. Zgodnie z tym co radziliście, pociągnąłem redukcje dalej, kolejny miesiąc. Efekt? Oceńcie sami. Faktycznie z dołu brzuszka już cieeeeżko schodzi : D Ale efekty chyba są. Ja jestem z siebie na prawdę zadowolony. Poniżej dodaje najnowsze pomiary, co o tym sądzicie? Następny etap? DORADŹCIE proszę :) Myślałem o 2 [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 11273 Data: 2022-06-11 19:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)